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Dein Gesundheitskonto – wie viel Energie hast du wirklich? Ich erkläre Gesundheit gerne mit einem ganz einfachen Bild: Gesundheit ist wie ein Bankkonto.Auf dieses Konto zahlen wir jeden Tag ein – oder wir heben davon ab.Schlaf, gute Ernährung, Bewegung, Pausen,...

​Räuchern ist eine alte Tradition, bei der Pflanzen, Harze, Hölzer und Blüten nicht nur wegen ihres Duftes verwendet werden, sondern auch wegen der Bedeutung, die ihnen zugeschrieben wird. Manche stehen für Reinigung und Klarheit, andere für Ruhe, Verbindung, Schutz...