»Wir können Menschen nichts lehren.
Wir können ihnen lediglich zeigen,
was bereits in ihnen steckt.«
Galileo Galilei
Mind
Elevation®
1 : 1
Coaching
Naturheil-
praxis
Bussard-
prinzip
Seminar-
übersicht
1 : 1 Coaching
Die Entwicklung im Ganzen
Entwicklung steht dabei für: Ent-wicklung, denn mir ist vor allem wichtig, den Menschen aus seinen Mustern zu lösen, bewusst zu machen, welche Gewohnheiten und Denkvorgänge dysfunktional sind und aus dieser Erkenntnis neue Ansätze, Gewohnheiten und Handlungsstrategien zu ent-wickeln, um ihn so wieder in seine volle Kraft zu führen – zurück zu seinen Ressourcen, zurück zu seinen Wurzeln. Emotionen wieder in Balance zu bringen, blockierendes Verhalten aufzulösen, um genau diese für uns so überlebenswichtigen Emotionen wieder funktional einsetzen zu können.
Dabei betrachte ich den Menschen immer in seiner Ganzheitlichkeit, denn das ist der Kern meiner Arbeit! Dysfunktionen oder Beschwerden entstehen nie nur an einer Stelle, sondern sind IMMER übergreifend zu sehen – und zwar in Bezug auf Körper, Geist und Seele. Diese drei Ebenen in Einklang zu bringen und Beschwerden auf allen Ebenen zu analysieren, ist von höchster Bedeutung für den Erfolg der Heilung und auch dafür, den eigenen Weg gehen zu können – sich zu entwickeln.
Warum Muster so wichtig sind
Wie in der Natur, in der alles von innen nach außen wächst, geht es darum das Innere und unsere darin verhafteten Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen. Diese sind wie ein Blueprint, dessen Auswirkungen sich im Außen zeigen und der alles steuert, dessen Ursprung aber im Inneren liegt.
In meinen Coachings arbeite ich mit verschiedenen Coachingtools, die ich zu einer für mich passenden Methode zusammengefasst habe, und die ich immer individuell an den einzelnen Menschen und den jeweiligen Coachingsprozess bzw. die bestehenden Gegebenheiten anpasse. Unter anderem arbeite ich mit Techniken aus dem Emotionscoaching, der Inner Universe Map® und „The 12 Keys“, da diese eine äußerst tiefgehende und effektive Wirkung haben. Als Heilpraktiker arbeite ich nach den gleichen ganzheitlichen Prinzipien. Mir ist wichtig, Symptome auf allen Ebenen zu analysieren, um so den größtmöglichen Effekt zu erzielen. Weitere Schwerpunkte meiner Arbeit sind auf meiner Praxisseite beschrieben.
Weitere Infos zum Emotionscoaching
Was ist Emotionscoaching?
Emotionscoaching ist ein wirkungsvoller Coachingansatz, der höchst effektiv und punktgenau Emotionen aufspüren und Blockaden nachhaltig lösen kann. Der Ansatz kombiniert die neuesten Ergebnisse aus Gehirnforschung, Mimikerkennung, Emotionspsychologie und psychotherapeutischer Wirksamkeitsforschung.
Wie funktioniert das genau?
Es geht darum, zuerst das emotionale Kernthema zu erkennen, punktgenau in all seinen Facetten zu erfassen und angemessen zu aktivieren, um anschließend mit Interventionen – basierend auf aktuellen Ergebnissen aus Gehirn- und Emotionsforschung – die emotionale Blockade wie einen Knoten zu lösen.
Dysfunktionale und unangenehme Emotionen wie Angst, Ärger oder Trauer werden aber nicht einfach aufgelöst, sondern wieder in ihre eigentliche Funktion geholt und dienen somit als Kraftquelle anstelle eines Krafträubers. Die Blockade wird gelöst.
Wofür kann Emotionscoaching eingesetzt werden?
Drei Beispiele für Themen, die Sie mit einem Emotionscoaching schnell und nachhaltig lösen können. All diese Themen haben Eines gemeinsam: Eine emotionale Blockade hindert Sie daran, das zu tun oder zu fühlen, was Sie gerne tun oder fühlen möchten.
- Die gezielte Verarbeitung von Stresserlebnissen und der Abbau emotionaler Blockaden (z.B. Trennungen, Niederlagen, Unfälle, stressende Erfahrungen usw.).
- Die Veränderung negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen wie der Partnerschaft oder der Eltern-Kind-Beziehung.
- Finden und Auflösen belastender Glaubenssätze und Bewusstwerden von generellen blockierenden Lebensmustern.
“Emotionscoaching wirkt, indem es das Gehirn verändert.”
Der Weg des Bussards
Was ist der Weg des Bussards bzw. das Bussardprinzip?
Viele Menschen versuchen, ihr Leben mit Kraft zu steuern. Der Bussard zeigt ein anderes Prinzip: wahrnehmen, aufsteigen, ausrichten – und dann präzise handeln.
Aus diesem Gedanken ist mein Natur-Coaching entstanden. Über viele Jahre habe ich unterschiedliche Coachingmethoden, therapeutische Ansätze und Formen der Selbsterkenntnis kennengelernt. Ich hatte Lehrer aus fernöstlichen Traditionen ebenso wie aus westlichen, traditionellen und modernen Lehren. Dazu kamen meine Erfahrungen aus der Naturheilkunde, der Arbeit mit dem Nervensystem, der Symbolsprache des Körpers, der inneren Ausrichtung und der Beobachtung von Mensch und Natur.
Im Bussardprinzip fließt all das zusammen.
Dieses Coaching findet nicht in einem geschlossenen Raum statt, sondern draußen: in der Natur, in Bewegung, in der Stille und im direkten Kontakt mit dem, was sich zeigt. Vögel, Tiere, Spuren, Landschaften, Wetter, Licht und Stimmungen werden dabei nicht zufällig wahrgenommen. Sie dienen als Spiegel, als Impulsgeber und als Möglichkeit, die eigene Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Der Vorteil dieses Coachings liegt genau darin: Der Kopf wird leiser. Der Körper kommt in Bewegung. Das Nervensystem reguliert sich. Gedanken sortieren sich oft leichter, wenn man nicht frontal gegenübersitzt, sondern gemeinsam geht, beobachtet und innehält. Die Natur erzeugt Abstand zum Alltag und öffnet einen Raum, in dem Klarheit entstehen kann.
Auf Wunsch verbinden wir das Coaching mit Birding oder Wildlife-Fotografie. Studien und meine eigene Beobachtung zeigen: Das Beobachten von Vögeln schult Präsenz, Geduld und Wahrnehmung. Die Fotografie bringt zusätzlich Fokus hinein: Was sehe ich wirklich? Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit? Wann ist der richtige Moment? Genau diese Fragen lassen sich unmittelbar auf das eigene Leben übertragen.
Wie läuft ein Coaching nach dem Bussardprinzip ab?
Zu Beginn klären wir das Thema: Worum geht es gerade wirklich? Entscheidung, Orientierung, innere Unruhe, berufliche Fragen, Beziehung, Lebensrichtung oder ein wiederkehrendes Muster.
Danach gehen wir gemeinsam in die Natur. Je nach Ort, Wetter und Thema bewegen wir uns durch Wald, Feld, Wiesen, an Gewässern oder an Plätze, an denen sich Vögel und andere Tiere gut beobachten lassen. Dabei wechseln sich Gespräch, stille Wahrnehmung, Beobachtung, Reflexionsfragen und kurze Übungen ab.
Das Bussardprinzip begleitet den Prozess:
Wahrnehmen: Was ist gerade da – innerlich und äußerlich?
Aufsteigen: Wo brauchst du Abstand und Überblick?
Ausrichten: Was ist wesentlich, was lenkt nur ab?
Handeln: Welcher nächste Schritt ist klar, realistisch und präzise?
Am Ende verdichten wir das Erlebte zu einer klaren Erkenntnis oder Handlungsausrichtung. Es geht nicht darum, möglichst viel zu besprechen, sondern das Wesentliche zu erkennen.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die keine reine Kopfarbeit suchen, sondern ein Coaching, das Wahrnehmung, Natur, Körper, Symbolik und konkrete Lebensfragen miteinander verbindet.
Wie der Bussard Probleme löst - eine Geschichte
Unter ihm war vieles in Bewegung.
Der Wind strich über das Gras, Krähen riefen am Waldrand, kleine Tiere liefen durch verborgene Gänge.
Der Bussard sah all das, denn seine Augen waren scharf.
Aber er tat nichts.
Er flog nicht sofort los.
Er flatterte nicht nervös von Baum zu Baum.
Er jagte nicht jedem Geräusch hinterher.
Er blieb sitzen.
Wach. Still. Gegenwärtig.
Ein junger Vogel beobachtete ihn und fragte:
„Worauf wartest du? Dort unten ist so viel los! Müsstest du nicht deine Chance nutzen?“
Der Bussard drehte langsam den Kopf und schaute den jungen Vogel an.
„Nicht jede Bewegung ist eine Einladung“, sagte er.
„Nicht jedes Geräusch ist ein Zeichen.
Und nicht jedes Problem löst man, indem man sofort darauf zufliegt.“
Der junge Vogel verstand nicht, was der Bussard meinte.
„Aber wenn du wartest, verpasst du vielleicht etwas.“
Der Bussard breitete leicht die Flügel aus, spürte den Wind und sagte:
„Wer zu früh handelt, jagt oft nur seiner eigenen Unruhe hinterher.“
Dann erhob er sich.
Nicht hastig.
Nicht schwer.
Nicht mit verzweifeltem Flügelschlag.
Er ließ sich vom Ast fallen, fing den Wind unter seinen Schwingen und begann zu kreisen.
Höher.
Weiter.
Ruhiger.
Der junge Vogel staunte.
„Du schlägst ja kaum mit den Flügeln.“
„Ich kämpfe nicht gegen den Himmel“, antwortete der Bussard.
„Ich nutze ihn.“
Und während er aufstieg, veränderte sich die Welt unter ihm.
Das Feld, das von unten chaotisch wirkte, wurde aus der Höhe klarer.
Die versteckten Wege wurden sichtbar.
Der Wind verriet, wo Auftrieb war.
Das scheinbare Durcheinander wurde zu einem Muster.
„Siehst du“, sagte der Bussard, „von unten sieht vieles dringend aus. Aus der Höhe erkennt man, was wirklich wesentlich ist.“
Der junge Vogel fragte:
„Und was machst du, wenn etwas schwierig wird?“
Der Bussard schwieg einen Moment.
Dann sagte er:
„Zuerst nehme ich wahr.
Dann steige ich auf.
Dann richte ich mich aus.
Und erst dann handle ich.“
Unter ihnen bewegte sich etwas im Gras.
Der Bussard hatte es längst gersehen.
Aber er stürzte nicht sofort hinab.
Er wartete.
War es wirklich seine Beute?
War der Winkel richtig?
War der Moment reif?
War der Wind günstig?
Dann veränderte sich seine Haltung.
Aus Wahrnehmung wurde Entscheidung.
Aus Ruhe wurde Richtung.
Aus Höhe wurde Präzision.
Er legte die Flügel an und sank hinab.
Nicht wild. Nicht hektisch. Nicht getrieben.
Sondern klar.
Als der Bussard später zurückkehrte, fragte der junge Vogel:
„Ist das dein Geheimnis? Dass du stärker bist als die anderen?“
Der Bussard schüttelte den Kopf.
„Nein. Viele sind stärker als ich. Viele sind schneller und viele sind lauter.“
„Was ist es dann?“
Der Bussard blickte über das Feld.
„Ich verwechsle Kraft nicht mit Kampf.“
Der junge Vogel sah ihn fragend an.
„Viele glauben, sie müssten ihr Leben mit Kraft steuern“, sagte der Bussard.
„Sie schlagen härter mit den Flügeln, wenn sie müde sind. Sie kontrollieren mehr, wenn sie Angst haben. Sie suchen hektisch nach Lösungen und verlieren dabei den Blick für das Feld.“
Der Wind wurde stärker. Die Gräser neigten sich in eine Richtung.
„Ein Problem ist selten nur ein Feind“, sagte der Bussard.
„Oft ist es ein Hinweis.
Es zeigt dir, wo du zu tief fliegst.
Wo du zu viel Kraft verlierst.
Wo du gegen den Wind arbeitest.
Wo du die Thermik nicht erkennst.“
Der junge Vogel blickte hinunter.
Zum ersten Mal sah er das Feld anders.
Nicht mehr als Fläche voller Zufälle.
Sondern als lebendiges System.
„Und was ist, wenn ich nicht weiß, was ich tun soll?“, fragte er.
Der Bussard antwortete:
„Dann werde still genug, um das Feld zu lesen.“
„Und wenn ich Angst habe?“
„Dann steig nicht sofort hinab. Steig zuerst auf.“
„Und wenn ich alles kontrollieren will?“
„Dann prüfe, ob du wirklich führst — oder nur deine Angst verwaltest.“
Der junge Vogel schwieg.
Über ihnen öffnete sich der Himmel.
Unter ihnen lag das Feld.
Zwischen beiden trug der Wind.
Der Bussard breitete seine Flügel aus.
„Merke dir“, sagte er.
„Wenn du ein Problem lösen willst, stürz dich nicht sofort hinein.
Setz dich an den Rand.
Werde still, nimm wahr.
Erkenne den Wind.
Suche die Thermik, nutze sie und steig auf.
Sieh das Ganze.
Richte dich aus.
Und dann handle präzise.“
Der junge Vogel nickte.
Und zum ersten Mal versuchte er nicht, stärker zu fliegen.
Er begann, den Wind zu spüren.
Seminare
Somatic Signs
Somatic Signs ist die Kunst, körperliche Zeichen ganzheitlich und frühzeitig zu lesen.
Das Seminar verbindet die Antlitzdiagnostik aus dem Face Reading, die TCM-Konstitutionslehre, psychosomatische Zusammenhänge und praktische Beobachtung. Du lernst, wie sich innere Prozesse im Gesicht, in der Körperform, in Symptomen, Emotionen und Verhaltensmustern zeigen.
„Geh du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf dich.“
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben“, antwortete der Körper.“
Wir alle wissen, dass innere Prozesse oft schwer bemerkbar sind, obwohl sie schon lange leise Zeichen gesendet haben. Wir bemerken diese nur nicht. Entweder, weil wir zu sehr im Alltag abgelenkt sind oder weil uns einfach das Bewusstsein und Wissen dafür fehlt. Unser Körper allerdings zeigt die Vorgänge schon oft sehr früh.
Im Mittelpunkt dieses Seminars stehen die fünf Elemente, deren Organbezüge, Konstitutionstypen und die Frage, welche Botschaft der Körper über Spannung, Erschöpfung, Stau, Überforderung oder innere Konflikte ausdrücken kann. Somatic Signs schult den Blick für das, was der Körper uns lange schon zeigt, bevor wir es selbst aussprechen können.
Lerne die Botschaft deines Kröper zu lesen und so die inneren Muster deines Lebens zu verstehen. Nur das, was uns bewusst ist können wir aktiv ändern.
Was sind Merkmale von Krankheiten im Gesicht? Woran erkenne ich innere Dysbalancen von organischen Prozessen?
Ein Blick ins Gesicht offenbart die Antworten dieser und ähnlicher Fragen. Schon im alten China waren die Ärzte dazu ausgebildet anhand von körperlichen Gegebenheiten, wie Falten, Hautfärbungen, Muttermalen usw. Rückschlüsse auf innere Zustände zu bekommen. Das universelle Gesetz „wie innen, so außen“ beschreibt diese Gegebenheit perfekt. Durch Erkennen und Einteilen äußerer Merkmale können wir sagen, wo sich im Inneren des Körper Schwachstellen befinden, wo sich Durchblutungsstörungen oder Dispositionen zu bestimmten Beschwerden verbergen. Und das schon oft einige Zeit bevor sich manifeste Symptome bemerkbar machen. Nicht nur in der chinesischen Medizin, sondern auch in der westlichen Medizin gab und gibt es die antzlitzdiagnostischen Techniken. Und sie sind in der Praxis oft Gold wert, wenn nicht direkt ersichtlich ist, woher bestimmte Beschwerden kommen.
In den zwei Tagen des Seminars tauchen wir unter anderem in die Welt der Elemente ein, lernen diese den Krankheitsbildern und den dazughörigen Merkmalen im Gesicht zuzuordnen uns so die psycho-emotionalen Muster zu erkennen. Damit wir die Sprache des Körpers verstehen können und daraus Lösungsansätze entwickeln den Menschen (wieder) in sein Gleichgewicht zu bringen.
Somatic Signs 2026 in Neuss
Start: 2026: 10:00 Uhr
Ende: 2026: 17:00 Uhr
Genaues Datum folgt in Kürze.
Über mich
Mein Name ist Tobias D. Duven. Ich bin 44 Jahre alt und arbeite selbstständig als Heilpraktiker, Trainer und Coach in Düsseldorf.
Seit meiner Kindheit interessiert es mich zu verstehen, warum Menschen so sind wie sie sind. Über die letzten zwei Jahrzehnte hinweg hatte ich mehrere Lehrer, von denen ich wertvolles Wissen – sowohl für den körperlichen als auch mental-spirituellen Bereich – erhalten habe. Diese Kombination von Wissen und Erfahrung nutze ich, um Menschen bei ihrer Entwicklung und dem Erkennen ihrer Lebensmuster zu helfen.
Es ist mir ein Anliegen dazu beitragen zu können, dass Menschen sowohl sich selbst als auch andere Menschen besser erkennen und verstehen, denn erst dadurch kann ein wertschätzendes Miteinader entstehen.